Käse - Aldi Suisse

Frischkäse Doppelrahm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ · 1 Becher: 504 kcal

Eiweiß 4,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 5 % kcal

Fett 24,5 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse Doppelrahm

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 88.0 %

Nährwerte von Frischkäse Doppelrahm im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse Doppelrahm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Frischkäse Doppelrahm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 504 kcal aus 1 Becher Frischkäse Doppelrahm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse Doppelrahm

Wie viele Kalorien hat Frischkäse Doppelrahm?

100 g Frischkäse Doppelrahm enthalten 252 kcal (1.055 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 504 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäse Doppelrahm?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 24,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse Doppelrahm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse Doppelrahm rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Frischkäse Doppelrahm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 504 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 538 Minuten Krafttraining.

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