Käse - Milbona

Frischkäse Becher, Schnittlauch-Zwiebel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

198kcal

829 kJ

Eiweiß 8,1 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 9 % kcal

Fett 16,3 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse Becher, Schnittlauch-Zwiebel

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 9.1 % Fett: 74.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse Becher, Schnittlauch-Zwiebel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischkäse Becher, Schnittlauch-Zwiebel im Detail

100 g Frischkäse Becher, Schnittlauch-Zwiebel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 100 g Frischkäse Becher, Schnittlauch-Zwiebel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse Becher, Schnittlauch-Zwiebel

Wie viele Kalorien hat Frischkäse Becher, Schnittlauch-Zwiebel?

100 g Frischkäse Becher, Schnittlauch-Zwiebel enthalten 198 kcal (829 kJ).

Welche Nährwerte hat Frischkäse Becher, Schnittlauch-Zwiebel?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 16,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse Becher, Schnittlauch-Zwiebel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse Becher, Schnittlauch-Zwiebel rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischkäse Becher, Schnittlauch-Zwiebel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

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