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Käse - Südmilch
Frischkäse 50% - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (700 g) |
Brennwert: |
198,0 kcal / 829,0 kJ |
1.386,0 kcal / 5.803,0 kJ |
Eiweiß: |
11,0 g |
77,0 g |
Kohlenhydrate: |
2,5 g |
17,5 g |
davon Zucker: |
2,5 g |
17,5 g |
Fett: |
16,0 g |
112,0 g |
Salz: |
0,75 g |
5,25 g |
Broteinheiten: |
0,2 g |
1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frischkäse 50% je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frischkäse 50%
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Eiweiß: |
22.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
5.1 % der Kalorien |
Fett: |
72.7 % der Kalorien |
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Frischkäse 50% im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
198 kcal
0  2.586 kcal
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Eiweiß: |
11 g
0  858 g
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Kohlenhydrate: |
2.5 g
0  74 g
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Fett: |
16 g
0  82 g
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- Frischkäse 50%
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4040600984207 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischkäse 50% tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischkäse 50% tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Frischkäse 50% tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frischkäse 50% tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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