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Käse - Leichter Genuss
Frischkäse - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (10 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 90,0 kcal / 377,0 kJ | 9,0 kcal / 37,7 kJ |
| Eiweiß: | 10,0 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate: | 3,0 g | 0,3 g |
| davon Zucker: | 3,0 g | 0,3 g |
| Fett: | 4,0 g | 0,4 g |
| Salz: | 0,76 g | 0,08 g |
| Wassergehalt: | 75,0 % | 75,0 % |
| Ballaststoffe: | 1,0 g | 0,1 g |
| Broteinheiten: | 0,3 g | 0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frischkäse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frischkäse
|
Frischkäse im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
| Brennwert: |
90 kcal 0   2.586 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
10 g 0 858 g
|
| Kohlenhydrate: |
3 g 0 74 g
|
| Fett: |
4 g 0 82 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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