Käse - Netto

Frija Käse Aufschnitt, leicht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

271kcal

1.135 kJ · 1 Scheibe: 98 kcal

Eiweiß 29,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 17,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Frija Käse Aufschnitt, leicht

Eiweiß: 42.8 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 56.5 %

Nährwerte von Frija Käse Aufschnitt, leicht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frija Käse Aufschnitt, leicht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Frija Käse Aufschnitt, leicht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Scheibe Frija Käse Aufschnitt, leicht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frija Käse Aufschnitt, leicht

Wie viele Kalorien hat Frija Käse Aufschnitt, leicht?

100 g Frija Käse Aufschnitt, leicht enthalten 271 kcal (1.135 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 36 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Frija Käse Aufschnitt, leicht?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frija Käse Aufschnitt, leicht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frija Käse Aufschnitt, leicht rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Frija Käse Aufschnitt, leicht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.

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