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Fresca Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ

Eiweiß 18,9 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 18,5 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Fresca Mozzarella

Eiweiß: 30.2 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 66.6 %

Nährwerte von Fresca Mozzarella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fresca Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Fresca Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 100 g Fresca Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fresca Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Fresca Mozzarella?

100 g Fresca Mozzarella enthalten 249 kcal (1.043 kJ).

Welche Nährwerte hat Fresca Mozzarella?

Je 100 g: 18,9 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 18,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fresca Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fresca Mozzarella rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fresca Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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