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Käse - Tip
Französischer Weichkäse, 60% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (30 g) |
Brennwert: |
343,0 kcal / 1.436,0 kJ |
102,9 kcal / 430,8 kJ |
Eiweiß: |
16,0 g |
4,8 g |
Kohlenhydrate: |
0,1 g |
0,0 g |
davon Zucker: |
0,1 g |
0,0 g |
Fett: |
31,0 g |
9,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
22,0 g |
6,6 g |
Salz: |
1,30 g |
0,39 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Französischer Weichkäse, 60% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Französischer Weichkäse, 60% Fett i. Tr.
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Eiweiß: |
18.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.1 % der Kalorien |
Fett: |
81.2 % der Kalorien |
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Französischer Weichkäse, 60% Fett i. Tr. im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
343 kcal
0  2.586 kcal
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Eiweiß: |
16 g
0  858 g
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Kohlenhydrate: |
0.1 g
0  74 g
|
Fett: |
31 g
0  82 g
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- Französischer Weichkäse, 60% Fett i. Tr.
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4009418112479 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Französischer Weichkäse, 60% Fett i. Tr. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Französischer Weichkäse, 60% Fett i. Tr. tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Französischer Weichkäse, 60% Fett i. Tr. tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Französischer Weichkäse, 60% Fett i. Tr. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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