Käse - K-Classic

Französischer Weichkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ

Eiweiß 17,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 33,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Französischer Weichkäse

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 80.5 %

Nährwerte von Französischer Weichkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Französischer Weichkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Französischer Weichkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g Französischer Weichkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Französischer Weichkäse

Wie viele Kalorien hat Französischer Weichkäse?

100 g Französischer Weichkäse enthalten 369 kcal (1.545 kJ).

Welche Nährwerte hat Französischer Weichkäse?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Französischer Weichkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Französischer Weichkäse rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Französischer Weichkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

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