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Käse - Milbona

Französischer Camembert, 8 Portionen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ · Stück: 82 kcal

Eiweiß 20,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 21,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Französischer Camembert, 8 Portionen

Eiweiß: 29.3 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von Französischer Camembert, 8 Portionen im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (30 g)
Brennwert 273,0 kcal1.143,0 kJ 81,9 kcal342,9 kJ
Eiweiß 20,0 g 6,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,3 g
davon Zucker 0,5 g 0,2 g
Fett 21,0 g 6,3 g
Salz 1,30 g 0,39 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Französischer Camembert, 8 Portionen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Französischer Camembert, 8 Portionen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus Stück Französischer Camembert, 8 Portionen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 87 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Französischer Camembert, 8 Portionen

Wie viele Kalorien hat Französischer Camembert, 8 Portionen?

100 g Französischer Camembert, 8 Portionen enthalten 273 kcal (1.143 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Französischer Camembert, 8 Portionen?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Französischer Camembert, 8 Portionen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Französischer Camembert, 8 Portionen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Französischer Camembert, 8 Portionen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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