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Käse - Coop

Fondue moitié-moitié, Käsefondue - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ · Portion pro Person: 766 kcal

Eiweiß 26,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 31,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Fondue moitié-moitié, Käsefondue

Eiweiß: 27.1 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 72.8 %

Nährwerte von Fondue moitié-moitié, Käsefondue im Detail

Nährwert pro 100 g Portion pro Person (200 g)
Brennwert 383,0 kcal1.604,0 kJ 766,0 kcal3.208,0 kJ
Eiweiß 26,0 g 52,0 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,2 g
davon Zucker 0,1 g 0,2 g
Fett 31,0 g 62,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 20,0 g 40,0 g
Salz 1,60 g 3,20 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fondue moitié-moitié, Käsefondue je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion pro Person Fondue moitié-moitié, Käsefondue abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 766 kcal aus Portion pro Person Fondue moitié-moitié, Käsefondue wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 205 Minuten
Joggen 61 Minuten
Radfahren 77 Minuten
Krafttraining 817 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fondue moitié-moitié, Käsefondue

Wie viele Kalorien hat Fondue moitié-moitié, Käsefondue?

100 g Fondue moitié-moitié, Käsefondue enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (Portion pro Person, 200 g) kommt auf 766 kcal.

Welche Nährwerte hat Fondue moitié-moitié, Käsefondue?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fondue moitié-moitié, Käsefondue?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fondue moitié-moitié, Käsefondue rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion pro Person Fondue moitié-moitié, Käsefondue zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 766 kcal etwa 205 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 817 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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