Käse - Fol Epi

Fol Epi, Herzhaft & Würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.515 kJ · 1 Scheibe: 76 kcal

Eiweiß 26,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 29,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Fol Epi, Herzhaft & Würzig

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 71.1 %

Nährwerte von Fol Epi, Herzhaft & Würzig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fol Epi, Herzhaft & Würzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Fol Epi, Herzhaft & Würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 1 Scheibe Fol Epi, Herzhaft & Würzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fol Epi, Herzhaft & Würzig

Wie viele Kalorien hat Fol Epi, Herzhaft & Würzig?

100 g Fol Epi, Herzhaft & Würzig enthalten 362 kcal (1.515 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 21 g) kommt auf 76 kcal.

Welche Nährwerte hat Fol Epi, Herzhaft & Würzig?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fol Epi, Herzhaft & Würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fol Epi, Herzhaft & Würzig rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Fol Epi, Herzhaft & Würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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