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Käse - Mang-Käsewerk

Fleur Rouge, würzig-cremig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ · 1 Packung: 698 kcal

Eiweiß 17,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 31,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Fleur Rouge, würzig-cremig

Eiweiß: 19.5 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 79.9 %

Nährwerte von Fleur Rouge, würzig-cremig im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 349,0 kcal1.461,0 kJ 698,0 kcal2.922,0 kJ
Eiweiß 17,0 g 34,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g 1,0 g
davon Zucker 0,5 g 1,0 g
Fett 31,0 g 62,0 g
Salz 1,70 g 3,40 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleur Rouge, würzig-cremig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Fleur Rouge, würzig-cremig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 698 kcal aus 1 Packung Fleur Rouge, würzig-cremig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 187 Minuten
Joggen 56 Minuten
Radfahren 70 Minuten
Krafttraining 745 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleur Rouge, würzig-cremig

Wie viele Kalorien hat Fleur Rouge, würzig-cremig?

100 g Fleur Rouge, würzig-cremig enthalten 349 kcal (1.461 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 698 kcal.

Welche Nährwerte hat Fleur Rouge, würzig-cremig?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleur Rouge, würzig-cremig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleur Rouge, würzig-cremig rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Fleur Rouge, würzig-cremig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 698 kcal etwa 187 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 745 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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