Käse - Mang-Käsewerk
Fleur Rouge, würzig-cremig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
350kcal
1.465 kJ · 1 Packung: 700 kcal
Brennwertverteilung von Fleur Rouge, würzig-cremig
Nährwerte von Fleur Rouge, würzig-cremig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 349,8 kcal1.465,0 kJ | 699,6 kcal2.930,0 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g | 32,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,0 g |
| Fett | 32,0 g | 64,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,0 g | 42,0 g |
| Salz | 1,70 g | 3,40 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fleur Rouge, würzig-cremig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Fleur Rouge, würzig-cremig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 700 kcal aus 1 Packung Fleur Rouge, würzig-cremig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 187 Minuten |
| Joggen | 56 Minuten |
| Radfahren | 70 Minuten |
| Krafttraining | 746 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fleur Rouge, würzig-cremig
Wie viele Kalorien hat Fleur Rouge, würzig-cremig?
100 g Fleur Rouge, würzig-cremig enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 700 kcal.
Welche Nährwerte hat Fleur Rouge, würzig-cremig?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleur Rouge, würzig-cremig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleur Rouge, würzig-cremig rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Fleur Rouge, würzig-cremig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 700 kcal etwa 187 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 746 Minuten Krafttraining.


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