Käse - Chêne d'argent

Fleur Rouge legere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

271kcal

1.135 kJ · 1 Portion: 271 kcal

Eiweiß 20,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 21,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Fleur Rouge legere

Eiweiß: 29.5 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 69.7 %

Nährwerte von Fleur Rouge legere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleur Rouge legere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Fleur Rouge legere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus 1 Portion Fleur Rouge legere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleur Rouge legere

Wie viele Kalorien hat Fleur Rouge legere?

100 g Fleur Rouge legere enthalten 271 kcal (1.135 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 271 kcal.

Welche Nährwerte hat Fleur Rouge legere?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleur Rouge legere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleur Rouge legere rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fleur Rouge legere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.

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