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Fitnesskäse. - Kalorien und Nährwerte

Nussig, in Scheiben

Brennwert je 100 g

214kcal

896 kJ · Scheibe: 43 kcal

Eiweiß 31,0 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 10,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Fitnesskäse.

Eiweiß: 57.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 42.1 %

Nährwerte von Fitnesskäse. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fitnesskäse. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Fitnesskäse. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus Scheibe Fitnesskäse. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fitnesskäse.

Wie viele Kalorien hat Fitnesskäse.?

100 g Fitnesskäse. enthalten 214 kcal (896 kJ). Eine Portion (Scheibe, 20 g) kommt auf 43 kcal.

Welche Nährwerte hat Fitnesskäse.?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fitnesskäse.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fitnesskäse. rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Fitnesskäse. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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