Käse - Arla

Finello Gratinkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

311kcal

1.302 kJ · 1 Packung: 466 kcal

Eiweiß 24,3 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 22,8 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Finello Gratinkäse

Eiweiß: 31.3 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 66.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Finello Gratinkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Finello Gratinkäse im Detail

1 Packung Finello Gratinkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 466 kcal aus 1 Packung Finello Gratinkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Finello Gratinkäse

Wie viele Kalorien hat Finello Gratinkäse?

100 g Finello Gratinkäse enthalten 311 kcal (1.302 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 466 kcal.

Welche Nährwerte hat Finello Gratinkäse?

Je 100 g: 24,3 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 22,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Finello Gratinkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Finello Gratinkäse rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Finello Gratinkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 466 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 497 Minuten Krafttraining.

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