Käse - Müller-Moers

Filos Feta griechischer Schafskäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.069 kJ · 1 Portion: 77 kcal

Eiweiß 16,5 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal

Fett 21,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Filos Feta griechischer Schafskäse

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 73.3 %

Nährwerte von Filos Feta griechischer Schafskäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Filos Feta griechischer Schafskäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Filos Feta griechischer Schafskäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 1 Portion Filos Feta griechischer Schafskäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Filos Feta griechischer Schafskäse

Wie viele Kalorien hat Filos Feta griechischer Schafskäse?

100 g Filos Feta griechischer Schafskäse enthalten 255 kcal (1.069 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 77 kcal.

Welche Nährwerte hat Filos Feta griechischer Schafskäse?

Je 100 g: 16,5 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Filos Feta griechischer Schafskäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Filos Feta griechischer Schafskäse rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Filos Feta griechischer Schafskäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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