Käse - .Eridanous

Hirtenkäse 45% Fett. - Kalorien und Nährwerte

Lidl

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ · 1/4 Packung: 168 kcal

Eiweiß 19,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 21,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Hirtenkäse 45% Fett.

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 70.3 %

Nährwerte von Hirtenkäse 45% Fett. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hirtenkäse 45% Fett. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/4 Packung Hirtenkäse 45% Fett. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 1/4 Packung Hirtenkäse 45% Fett. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hirtenkäse 45% Fett.

Wie viele Kalorien hat Hirtenkäse 45% Fett.?

100 g Hirtenkäse 45% Fett. enthalten 269 kcal (1.126 kJ). Eine Portion (1/4 Packung, 62.5 g) kommt auf 168 kcal.

Welche Nährwerte hat Hirtenkäse 45% Fett.?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hirtenkäse 45% Fett.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hirtenkäse 45% Fett. rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Packung Hirtenkäse 45% Fett. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren