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Käse - .Eridanous
Hirtenkäse 45% Fett. - Kalorien und Nährwerte
Lidl
|
pro 100 g |
1/4 Packung (62.5 g) |
Brennwert: |
269,0 kcal / 1.126,0 kJ |
168,1 kcal / 703,8 kJ |
Eiweiß: |
19,0 g |
11,9 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,6 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
0,6 g |
Fett: |
21,0 g |
13,1 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hirtenkäse 45% Fett. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hirtenkäse 45% Fett.
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Eiweiß: |
28.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
1.5 % der Kalorien |
Fett: |
70.3 % der Kalorien |
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Hirtenkäse 45% Fett. im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
269 kcal
0  2.586 kcal
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Eiweiß: |
19 g
0  858 g
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Kohlenhydrate: |
1 g
0  74 g
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Fett: |
21 g
0  82 g
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- Hirtenkäse 45% Fett.
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hirtenkäse 45% Fett. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hirtenkäse 45% Fett. tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hirtenkäse 45% Fett. tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hirtenkäse 45% Fett. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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