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Käse - Eridanous

Eridanous Feta im Holzfass gereift - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

276kcal

1.156 kJ · 1 Portion: 276 kcal

Eiweiß 16,5 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal
Fett 23,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Eridanous Feta im Holzfass gereift

Eiweiß: 23.9 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 75.1 %

Nährwerte von Eridanous Feta im Holzfass gereift im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 276,0 kcal1.156,0 kJ 276,0 kcal1.156,0 kJ
Eiweiß 16,5 g 16,5 g
Kohlenhydrate 0,7 g 0,7 g
davon Zucker 0,7 g 0,7 g
Fett 23,0 g 23,0 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eridanous Feta im Holzfass gereift je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Eridanous Feta im Holzfass gereift abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 276 kcal aus 1 Portion Eridanous Feta im Holzfass gereift wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 74 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 294 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eridanous Feta im Holzfass gereift

Wie viele Kalorien hat Eridanous Feta im Holzfass gereift?

100 g Eridanous Feta im Holzfass gereift enthalten 276 kcal (1.156 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 276 kcal.

Welche Nährwerte hat Eridanous Feta im Holzfass gereift?

Je 100 g: 16,5 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eridanous Feta im Holzfass gereift?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eridanous Feta im Holzfass gereift rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Eridanous Feta im Holzfass gereift zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 276 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 294 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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