Käse - Cathedral City
English Cheddar, Kräftig-Würzig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
421kcal
1.763 kJ · 1 Brotbelag: 105 kcal
Brennwertverteilung von English Cheddar, Kräftig-Würzig
Nährwerte von English Cheddar, Kräftig-Würzig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Brotbelag (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 421,0 kcal1.763,0 kJ | 105,3 kcal440,8 kJ |
| Eiweiß | 25,4 g | 6,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett | 34,9 g | 8,7 g |
| Salz | 1,80 g | 0,45 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für English Cheddar, Kräftig-Würzig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Brotbelag English Cheddar, Kräftig-Würzig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Brotbelag English Cheddar, Kräftig-Würzig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 112 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu English Cheddar, Kräftig-Würzig
Wie viele Kalorien hat English Cheddar, Kräftig-Würzig?
100 g English Cheddar, Kräftig-Würzig enthalten 421 kcal (1.763 kJ). Eine Portion (1 Brotbelag, 25 g) kommt auf 105 kcal.
Welche Nährwerte hat English Cheddar, Kräftig-Würzig?
Je 100 g: 25,4 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 34,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt English Cheddar, Kräftig-Würzig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g English Cheddar, Kräftig-Würzig rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Brotbelag English Cheddar, Kräftig-Würzig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.


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