Käse - Gutes Land

Emmentaler, Stück 45% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ

Eiweiß 28,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 29,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Emmentaler, Stück 45% Fett

Eiweiß: 30.0 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 69.9 %

Nährwerte von Emmentaler, Stück 45% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emmentaler, Stück 45% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Emmentaler, Stück 45% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Emmentaler, Stück 45% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emmentaler, Stück 45% Fett

Wie viele Kalorien hat Emmentaler, Stück 45% Fett?

100 g Emmentaler, Stück 45% Fett enthalten 370 kcal (1.549 kJ).

Welche Nährwerte hat Emmentaler, Stück 45% Fett?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmentaler, Stück 45% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emmentaler, Stück 45% Fett rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Emmentaler, Stück 45% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren