Käse - Diverse

Emmentaler Streukäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ · für eine Pizza: 261 kcal

Eiweiß 28,8 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 3 % kcal

Fett 29,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Emmentaler Streukäse

Eiweiß: 29.7 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 67.2 %

Nährwerte von Emmentaler Streukäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emmentaler Streukäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

für eine Pizza Emmentaler Streukäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 261 kcal aus für eine Pizza Emmentaler Streukäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emmentaler Streukäse

Wie viele Kalorien hat Emmentaler Streukäse?

100 g Emmentaler Streukäse enthalten 389 kcal (1.629 kJ). Eine Portion (für eine Pizza, 67 g) kommt auf 261 kcal.

Welche Nährwerte hat Emmentaler Streukäse?

Je 100 g: 28,8 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmentaler Streukäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emmentaler Streukäse rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um für eine Pizza Emmentaler Streukäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 261 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 278 Minuten Krafttraining.

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