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Käse - Diverse
Emmentaler Streukäse - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
für eine Pizza (67 g) |
| Brennwert: |
389,0 kcal / 1.629,0 kJ |
260,6 kcal / 1.091,4 kJ |
| Eiweiß: |
28,8 g |
19,3 g |
| Kohlenhydrate: |
3,0 g |
2,0 g |
| Fett: |
29,0 g |
19,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Emmentaler Streukäse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Emmentaler Streukäse
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| Eiweiß: |
29.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
3.1 % der Kalorien |
| Fett: |
67.2 % der Kalorien |
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Emmentaler Streukäse im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
| Brennwert: |
389 kcal
0  2.586 kcal
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| Eiweiß: |
28.8 g
0  858 g
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| Kohlenhydrate: |
3 g
0  74 g
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| Fett: |
29 g
0  82 g
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- Emmentaler Streukäse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Emmentaler Streukäse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Emmentaler Streukäse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Emmentaler Streukäse tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Emmentaler Streukäse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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