Käse - Milbona

Emmentaler, nussig-mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ · 1 Scheibe: 97 kcal

Eiweiß 30,5 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 29,5 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Emmentaler, nussig-mild

Eiweiß: 31.5 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 68.4 %

Nährwerte von Emmentaler, nussig-mild im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emmentaler, nussig-mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Emmentaler, nussig-mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 1 Scheibe Emmentaler, nussig-mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emmentaler, nussig-mild

Wie viele Kalorien hat Emmentaler, nussig-mild?

100 g Emmentaler, nussig-mild enthalten 388 kcal (1.624 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 25 g) kommt auf 97 kcal.

Welche Nährwerte hat Emmentaler, nussig-mild?

Je 100 g: 30,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 29,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmentaler, nussig-mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emmentaler, nussig-mild rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Emmentaler, nussig-mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren