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Emmentaler hauchdünn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.630 kJ · 1 Scheibe: 23 kcal

Eiweiß 30,5 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 29,5 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Emmentaler hauchdünn

Eiweiß: 31.5 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 68.4 %

Nährwerte von Emmentaler hauchdünn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emmentaler hauchdünn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Emmentaler hauchdünn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 1 Scheibe Emmentaler hauchdünn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emmentaler hauchdünn

Wie viele Kalorien hat Emmentaler hauchdünn?

100 g Emmentaler hauchdünn enthalten 389 kcal (1.630 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 6 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Emmentaler hauchdünn?

Je 100 g: 30,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 29,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmentaler hauchdünn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emmentaler hauchdünn rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Emmentaler hauchdünn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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