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Käse - K-Classic
Emmentaler, gerieben - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (50 g) |
Brennwert: |
394,0 kcal / 1.650,0 kJ |
197,0 kcal / 825,0 kJ |
Eiweiß: |
31,0 g |
15,5 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
30,0 g |
15,0 g |
Salz: |
1,00 g |
0,50 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Emmentaler, gerieben je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Emmentaler, gerieben
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Eiweiß: |
31.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
68.5 % der Kalorien |
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Emmentaler, gerieben im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
394 kcal
0  2.586 kcal
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Eiweiß: |
31 g
0  858 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
0  74 g
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Fett: |
30 g
0  82 g
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- Emmentaler, gerieben
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4337185485916 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Emmentaler, gerieben tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Emmentaler, gerieben tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Emmentaler, gerieben tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Emmentaler, gerieben tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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