Käse - S-Budget
Emmentaler 45% Fett i.Tr. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
377kcal
1.578 kJ · 1 Pack 800 gramm: 3.016 kcal
Brennwertverteilung von Emmentaler 45% Fett i.Tr.
Nährwerte von Emmentaler 45% Fett i.Tr. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Pack 800 gramm (800 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 377,0 kcal1.578,0 kJ | 3.016,0 kcal12.624,0 kJ |
| Eiweiß | 29,0 g | 232,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 29,0 g | 232,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Emmentaler 45% Fett i.Tr. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Pack 800 gramm Emmentaler 45% Fett i.Tr. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.016 kcal aus 1 Pack 800 gramm Emmentaler 45% Fett i.Tr. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 806 Minuten |
| Joggen | 241 Minuten |
| Radfahren | 302 Minuten |
| Krafttraining | 3.217 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Emmentaler 45% Fett i.Tr.
Wie viele Kalorien hat Emmentaler 45% Fett i.Tr.?
100 g Emmentaler 45% Fett i.Tr. enthalten 377 kcal (1.578 kJ). Eine Portion (1 Pack 800 gramm, 800 g) kommt auf 3.016 kcal.
Welche Nährwerte hat Emmentaler 45% Fett i.Tr.?
Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmentaler 45% Fett i.Tr.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emmentaler 45% Fett i.Tr. rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Pack 800 gramm Emmentaler 45% Fett i.Tr. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.016 kcal etwa 806 Minuten Spazieren, 241 Minuten Joggen, 302 Minuten Radfahren oder 3217 Minuten Krafttraining.


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