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Emmentaler, 45 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ · 1 Scheibe: 97 kcal

Eiweiß 30,5 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 29,5 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Emmentaler, 45 % Fett

Eiweiß: 31.5 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 68.4 %

Nährwerte von Emmentaler, 45 % Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emmentaler, 45 % Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Emmentaler, 45 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 1 Scheibe Emmentaler, 45 % Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emmentaler, 45 % Fett

Wie viele Kalorien hat Emmentaler, 45 % Fett?

100 g Emmentaler, 45 % Fett enthalten 388 kcal (1.624 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 25 g) kommt auf 97 kcal.

Welche Nährwerte hat Emmentaler, 45 % Fett?

Je 100 g: 30,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 29,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmentaler, 45 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emmentaler, 45 % Fett rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Emmentaler, 45 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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