Käse - Roi de Trefle
Edler Weichkäse 60%, würzig-cremig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
371kcal
1.553 kJ · 1 Packung: 742 kcal
Brennwertverteilung von Edler Weichkäse 60%, würzig-cremig
Nährwerte von Edler Weichkäse 60%, würzig-cremig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 371,0 kcal1.553,0 kJ | 742,0 kcal3.106,0 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g | 34,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g | 0,6 g |
| Fett | 34,0 g | 68,0 g |
| Salz | 1,30 g | 2,60 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edler Weichkäse 60%, würzig-cremig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Edler Weichkäse 60%, würzig-cremig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 742 kcal aus 1 Packung Edler Weichkäse 60%, würzig-cremig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 198 Minuten |
| Joggen | 59 Minuten |
| Radfahren | 74 Minuten |
| Krafttraining | 791 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edler Weichkäse 60%, würzig-cremig
Wie viele Kalorien hat Edler Weichkäse 60%, würzig-cremig?
100 g Edler Weichkäse 60%, würzig-cremig enthalten 371 kcal (1.553 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 742 kcal.
Welche Nährwerte hat Edler Weichkäse 60%, würzig-cremig?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edler Weichkäse 60%, würzig-cremig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edler Weichkäse 60%, würzig-cremig rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Edler Weichkäse 60%, würzig-cremig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 742 kcal etwa 198 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 791 Minuten Krafttraining.


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