Käse - Roi de Trefle

Edler Weichkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ · 1 Packung: 524 kcal

Eiweiß 21,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 20,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Edler Weichkäse

Eiweiß: 31.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 68.2 %

Nährwerte von Edler Weichkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edler Weichkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Edler Weichkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 524 kcal aus 1 Packung Edler Weichkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edler Weichkäse

Wie viele Kalorien hat Edler Weichkäse?

100 g Edler Weichkäse enthalten 262 kcal (1.097 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 524 kcal.

Welche Nährwerte hat Edler Weichkäse?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edler Weichkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edler Weichkäse rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Edler Weichkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 524 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 559 Minuten Krafttraining.

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