Käse - Milchwerke Oberfranken West
Edler Bayerischer Weichkäse, cremig-mild - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
398kcal
1.666 kJ · 1 Packung: 1.393 kcal
Brennwertverteilung von Edler Bayerischer Weichkäse, cremig-mild
Nährwerte von Edler Bayerischer Weichkäse, cremig-mild im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (350 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 398,0 kcal1.666,0 kJ | 1.393,0 kcal5.831,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 49,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 38,0 g | 133,0 g |
| Salz | 1,40 g | 4,90 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edler Bayerischer Weichkäse, cremig-mild je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Edler Bayerischer Weichkäse, cremig-mild abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.393 kcal aus 1 Packung Edler Bayerischer Weichkäse, cremig-mild wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 372 Minuten |
| Joggen | 111 Minuten |
| Radfahren | 139 Minuten |
| Krafttraining | 1.486 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edler Bayerischer Weichkäse, cremig-mild
Wie viele Kalorien hat Edler Bayerischer Weichkäse, cremig-mild?
100 g Edler Bayerischer Weichkäse, cremig-mild enthalten 398 kcal (1.666 kJ). Eine Portion (1 Packung, 350 g) kommt auf 1.393 kcal.
Welche Nährwerte hat Edler Bayerischer Weichkäse, cremig-mild?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edler Bayerischer Weichkäse, cremig-mild?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edler Bayerischer Weichkäse, cremig-mild rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Edler Bayerischer Weichkäse, cremig-mild zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.393 kcal etwa 372 Minuten Spazieren, 111 Minuten Joggen, 139 Minuten Radfahren oder 1486 Minuten Krafttraining.


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