Käse - Bergader Privatkäserei
Edelpilz, herzhaft würzig 50% F.i.Tr. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
331kcal
1.386 kJ · 1 Packung: 331 kcal
Brennwertverteilung von Edelpilz, herzhaft würzig 50% F.i.Tr.
Nährwerte von Edelpilz, herzhaft würzig 50% F.i.Tr. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 331,0 kcal1.386,0 kJ | 331,0 kcal1.386,0 kJ |
| Eiweiß | 19,4 g | 19,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,1 g |
| Fett | 28,1 g | 28,1 g |
| Salz | 3,50 g | 3,50 g |
| Wassergehalt | 45,0 % | 45,0 % |
Mineralien
| Kalzium | 600 mg | 600 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edelpilz, herzhaft würzig 50% F.i.Tr. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Edelpilz, herzhaft würzig 50% F.i.Tr. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 331 kcal aus 1 Packung Edelpilz, herzhaft würzig 50% F.i.Tr. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 88 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 353 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edelpilz, herzhaft würzig 50% F.i.Tr.
Wie viele Kalorien hat Edelpilz, herzhaft würzig 50% F.i.Tr.?
100 g Edelpilz, herzhaft würzig 50% F.i.Tr. enthalten 331 kcal (1.386 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 331 kcal.
Welche Nährwerte hat Edelpilz, herzhaft würzig 50% F.i.Tr.?
Je 100 g: 19,4 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 28,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelpilz, herzhaft würzig 50% F.i.Tr.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelpilz, herzhaft würzig 50% F.i.Tr. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Edelpilz, herzhaft würzig 50% F.i.Tr. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 331 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 353 Minuten Krafttraining.


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