Zum Inhalt springen
Anzeige

Käse - Bergader Privatkäserei

Edelpilz, herzhaft würzig 50% F.i.Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

331kcal

1.386 kJ · 1 Packung: 331 kcal

Eiweiß 19,4 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 28,1 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Edelpilz, herzhaft würzig 50% F.i.Tr.

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 76.4 %

Nährwerte von Edelpilz, herzhaft würzig 50% F.i.Tr. im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 331,0 kcal1.386,0 kJ 331,0 kcal1.386,0 kJ
Eiweiß 19,4 g 19,4 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,1 g
davon Zucker 0,1 g 0,1 g
Fett 28,1 g 28,1 g
Salz 3,50 g 3,50 g
Wassergehalt 45,0 % 45,0 %

Mineralien

Kalzium 600 mg 600 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edelpilz, herzhaft würzig 50% F.i.Tr. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Edelpilz, herzhaft würzig 50% F.i.Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 331 kcal aus 1 Packung Edelpilz, herzhaft würzig 50% F.i.Tr. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 88 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 353 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edelpilz, herzhaft würzig 50% F.i.Tr.

Wie viele Kalorien hat Edelpilz, herzhaft würzig 50% F.i.Tr.?

100 g Edelpilz, herzhaft würzig 50% F.i.Tr. enthalten 331 kcal (1.386 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 331 kcal.

Welche Nährwerte hat Edelpilz, herzhaft würzig 50% F.i.Tr.?

Je 100 g: 19,4 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 28,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelpilz, herzhaft würzig 50% F.i.Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelpilz, herzhaft würzig 50% F.i.Tr. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Edelpilz, herzhaft würzig 50% F.i.Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 331 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 353 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige