Käse - Edeka

Edeka Bio Körniger Frischkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ · 1 Becher: 138 kcal

Eiweiß 13,0 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 4,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Edeka Bio Körniger Frischkäse

Eiweiß: 56.5 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 39.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edeka Bio Körniger Frischkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edeka Bio Körniger Frischkäse im Detail

1 Becher Edeka Bio Körniger Frischkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 1 Becher Edeka Bio Körniger Frischkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edeka Bio Körniger Frischkäse

Wie viele Kalorien hat Edeka Bio Körniger Frischkäse?

100 g Edeka Bio Körniger Frischkäse enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 138 kcal.

Welche Nährwerte hat Edeka Bio Körniger Frischkäse?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka Bio Körniger Frischkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka Bio Körniger Frischkäse rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Edeka Bio Körniger Frischkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

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