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Edeka Antipasti Mixteller - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

192kcal

802 kJ

Eiweiß 3,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 28 % kcal

Fett 13,8 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Edeka Antipasti Mixteller

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 27.5 % Fett: 65.7 %

Nährwerte von Edeka Antipasti Mixteller im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edeka Antipasti Mixteller je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Edeka Antipasti Mixteller abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 100 g Edeka Antipasti Mixteller wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edeka Antipasti Mixteller

Wie viele Kalorien hat Edeka Antipasti Mixteller?

100 g Edeka Antipasti Mixteller enthalten 192 kcal (802 kJ).

Welche Nährwerte hat Edeka Antipasti Mixteller?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 13,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka Antipasti Mixteller?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka Antipasti Mixteller rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edeka Antipasti Mixteller zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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