Käse - Qualité & Prix
Edamer Suisse, Edamer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
301kcal
1.260 kJ · 1 Portion: 301 kcal
Brennwertverteilung von Edamer Suisse, Edamer
Nährwerte von Edamer Suisse, Edamer im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 301,0 kcal1.260,0 kJ | 301,0 kcal1.260,0 kJ |
| Eiweiß | 22,0 g | 22,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 24,0 g | 24,0 g |
| Salz | 1,70 g | 1,70 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edamer Suisse, Edamer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Edamer Suisse, Edamer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 301 kcal aus 1 Portion Edamer Suisse, Edamer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 80 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 321 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edamer Suisse, Edamer
Wie viele Kalorien hat Edamer Suisse, Edamer?
100 g Edamer Suisse, Edamer enthalten 301 kcal (1.260 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 301 kcal.
Welche Nährwerte hat Edamer Suisse, Edamer?
Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edamer Suisse, Edamer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edamer Suisse, Edamer rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Edamer Suisse, Edamer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 301 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 321 Minuten Krafttraining.


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