Käse - A&P
Edamer Scheiben 40% Fett i.Tr., Käse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
315kcal
1.319 kJ · 1 Scheibe: 131 kcal
Brennwertverteilung von Edamer Scheiben 40% Fett i.Tr., Käse
Nährwerte von Edamer Scheiben 40% Fett i.Tr., Käse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (41.7 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 315,0 kcal1.319,0 kJ | 131,4 kcal550,0 kJ |
| Eiweiß | 26,0 g | 10,8 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,4 g |
| Fett | 23,0 g | 9,6 g |
| Salz | 2,01 g | 0,84 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edamer Scheiben 40% Fett i.Tr., Käse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Scheibe Edamer Scheiben 40% Fett i.Tr., Käse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 1 Scheibe Edamer Scheiben 40% Fett i.Tr., Käse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 140 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edamer Scheiben 40% Fett i.Tr., Käse
Wie viele Kalorien hat Edamer Scheiben 40% Fett i.Tr., Käse?
100 g Edamer Scheiben 40% Fett i.Tr., Käse enthalten 315 kcal (1.319 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 41.7 g) kommt auf 131 kcal.
Welche Nährwerte hat Edamer Scheiben 40% Fett i.Tr., Käse?
Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edamer Scheiben 40% Fett i.Tr., Käse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edamer Scheiben 40% Fett i.Tr., Käse rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Edamer Scheiben 40% Fett i.Tr., Käse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.


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