Käse - Aldi
Edamer 40 % Fett in Tr. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
312kcal
1.306 kJ · 1 Scheibe: 125 kcal
Brennwertverteilung von Edamer 40 % Fett in Tr.
Nährwerte von Edamer 40 % Fett in Tr. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (40 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 312,0 kcal1.306,0 kJ | 124,8 kcal522,4 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett | 23,0 g | 9,2 g |
| Salz | 1,80 g | 0,72 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,0 g |
| Cholesterin | 90,0 mg | 36,0 mg |
Mineralien
| Kalzium | 700 mg | 280 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edamer 40 % Fett in Tr. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Scheibe Edamer 40 % Fett in Tr. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 1 Scheibe Edamer 40 % Fett in Tr. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 133 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edamer 40 % Fett in Tr.
Wie viele Kalorien hat Edamer 40 % Fett in Tr.?
100 g Edamer 40 % Fett in Tr. enthalten 312 kcal (1.306 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 40 g) kommt auf 125 kcal.
Welche Nährwerte hat Edamer 40 % Fett in Tr.?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edamer 40 % Fett in Tr.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edamer 40 % Fett in Tr. rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Edamer 40 % Fett in Tr. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.


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