Käse - Diverse
Drautaler - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
359kcal
1.503 kJ · 1 Packung: 2.334 kcal
Brennwertverteilung von Drautaler
Nährwerte von Drautaler im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (650 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 359,0 kcal1.503,0 kJ | 2.333,5 kcal9.769,5 kJ |
| Eiweiß | 29,0 g | 188,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 27,0 g | 175,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Drautaler je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Drautaler abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.334 kcal aus 1 Packung Drautaler wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 624 Minuten |
| Joggen | 187 Minuten |
| Radfahren | 233 Minuten |
| Krafttraining | 2.489 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Drautaler
Wie viele Kalorien hat Drautaler?
100 g Drautaler enthalten 359 kcal (1.503 kJ). Eine Portion (1 Packung, 650 g) kommt auf 2.334 kcal.
Welche Nährwerte hat Drautaler?
Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Drautaler?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Drautaler rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Drautaler zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.334 kcal etwa 624 Minuten Spazieren, 187 Minuten Joggen, 233 Minuten Radfahren oder 2489 Minuten Krafttraining.


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