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Käse - Devinos

Devinos Weisskäse in Würfel, Zart Cremig mit Paprika und Chilli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ · 1 Portion: 40 kcal

Eiweiß 7,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal
Fett 58,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Devinos Weisskäse in Würfel, Zart Cremig mit Paprika und Chilli

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 93.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Devinos Weisskäse in Würfel, Zart Cremig mit Paprika und Chilli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Devinos Weisskäse in Würfel, Zart Cremig mit Paprika und Chilli im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 133,0 kcal / 557,0 kJ 39,9 kcal / 167,1 kJ
Eiweiß 7,8 g 2,3 g
Kohlenhydrate 0,8 g 0,2 g
davon Zucker 0,3 g 0,1 g
Fett 58,0 g 17,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,7 g 2,6 g
Salz 1,50 g 0,45 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,2 g

1 Portion Devinos Weisskäse in Würfel, Zart Cremig mit Paprika und Chilli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Portion Devinos Weisskäse in Würfel, Zart Cremig mit Paprika und Chilli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 43 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Devinos Weisskäse in Würfel, Zart Cremig mit Paprika und Chilli

Wie viele Kalorien hat Devinos Weisskäse in Würfel, Zart Cremig mit Paprika und Chilli?

100 g Devinos Weisskäse in Würfel, Zart Cremig mit Paprika und Chilli enthalten 133 kcal (557 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Devinos Weisskäse in Würfel, Zart Cremig mit Paprika und Chilli?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 58,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Devinos Weisskäse in Würfel, Zart Cremig mit Paprika und Chilli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Devinos Weisskäse in Würfel, Zart Cremig mit Paprika und Chilli rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Devinos Weisskäse in Würfel, Zart Cremig mit Paprika und Chilli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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