Käse - Bonifaz Kohler / Aldi
DEVINOS Käse in Salzlake gereift - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
259kcal
1.085 kJ
Brennwertverteilung von DEVINOS Käse in Salzlake gereift
Nährwerte von DEVINOS Käse in Salzlake gereift im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 259,1 kcal1.085,0 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 20,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,0 g |
| Salz | 2,50 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für DEVINOS Käse in Salzlake gereift je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g DEVINOS Käse in Salzlake gereift abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 259 kcal aus 100 g DEVINOS Käse in Salzlake gereift wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 69 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 276 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu DEVINOS Käse in Salzlake gereift
Wie viele Kalorien hat DEVINOS Käse in Salzlake gereift?
100 g DEVINOS Käse in Salzlake gereift enthalten 259 kcal (1.085 kJ).
Welche Nährwerte hat DEVINOS Käse in Salzlake gereift?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt DEVINOS Käse in Salzlake gereift?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g DEVINOS Käse in Salzlake gereift rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g DEVINOS Käse in Salzlake gereift zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 259 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 276 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.