Käse - Devina
Devina Hirtenkäse (Aldi) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
282kcal
1.181 kJ · 1 Paket: 705 kcal
Brennwertverteilung von Devina Hirtenkäse (Aldi)
Nährwerte von Devina Hirtenkäse (Aldi) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Paket (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 282,0 kcal1.181,0 kJ | 705,0 kcal2.952,5 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g | 50,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 2,5 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 2,5 g |
| Fett | 22,0 g | 55,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,8 g | 39,5 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Devina Hirtenkäse (Aldi) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Paket Devina Hirtenkäse (Aldi) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 705 kcal aus 1 Paket Devina Hirtenkäse (Aldi) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 188 Minuten |
| Joggen | 56 Minuten |
| Radfahren | 71 Minuten |
| Krafttraining | 752 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Devina Hirtenkäse (Aldi)
Wie viele Kalorien hat Devina Hirtenkäse (Aldi)?
100 g Devina Hirtenkäse (Aldi) enthalten 282 kcal (1.181 kJ). Eine Portion (1 Paket, 250 g) kommt auf 705 kcal.
Welche Nährwerte hat Devina Hirtenkäse (Aldi)?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Devina Hirtenkäse (Aldi)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Devina Hirtenkäse (Aldi) rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Paket Devina Hirtenkäse (Aldi) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 705 kcal etwa 188 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 752 Minuten Krafttraining.


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