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Der Sahnige, Meerrettich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

223kcal

934 kJ · 1 Packung: 446 kcal

Eiweiß 5,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 6 % kcal

Fett 21,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Der Sahnige, Meerrettich

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 84.0 %

Nährwerte von Der Sahnige, Meerrettich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Der Sahnige, Meerrettich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Der Sahnige, Meerrettich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 446 kcal aus 1 Packung Der Sahnige, Meerrettich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Der Sahnige, Meerrettich

Wie viele Kalorien hat Der Sahnige, Meerrettich?

100 g Der Sahnige, Meerrettich enthalten 223 kcal (934 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 446 kcal.

Welche Nährwerte hat Der Sahnige, Meerrettich?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der Sahnige, Meerrettich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der Sahnige, Meerrettich rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Der Sahnige, Meerrettich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 446 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 476 Minuten Krafttraining.

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