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Der Sahnige, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.009 kJ · 1 Portion: 72 kcal

Eiweiß 5,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 6 % kcal

Fett 23,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Der Sahnige, Kräuter

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 6.1 % Fett: 84.9 %

Nährwerte von Der Sahnige, Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Der Sahnige, Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Der Sahnige, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 1 Portion Der Sahnige, Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Der Sahnige, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Der Sahnige, Kräuter?

100 g Der Sahnige, Kräuter enthalten 241 kcal (1.009 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 72 kcal.

Welche Nährwerte hat Der Sahnige, Kräuter?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der Sahnige, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der Sahnige, Kräuter rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Der Sahnige, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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