Käse - Milbona

Der Leichte Snack-Duo, Gouda/Edamer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ · 1 Stück: 19 kcal

Eiweiß 27,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 16,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Der Leichte Snack-Duo, Gouda/Edamer

Eiweiß: 42.8 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 57.1 %

Nährwerte von Der Leichte Snack-Duo, Gouda/Edamer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Der Leichte Snack-Duo, Gouda/Edamer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Der Leichte Snack-Duo, Gouda/Edamer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 1 Stück Der Leichte Snack-Duo, Gouda/Edamer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Der Leichte Snack-Duo, Gouda/Edamer

Wie viele Kalorien hat Der Leichte Snack-Duo, Gouda/Edamer?

100 g Der Leichte Snack-Duo, Gouda/Edamer enthalten 252 kcal (1.055 kJ). Eine Portion (1 Stück, 7.5 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Der Leichte Snack-Duo, Gouda/Edamer?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der Leichte Snack-Duo, Gouda/Edamer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der Leichte Snack-Duo, Gouda/Edamer rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Der Leichte Snack-Duo, Gouda/Edamer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren