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Käse - .Deluxe

Camembert. - Kalorien und Nährwerte

Lidl - aus pasteurisierter Kuhmilch

Brennwert je 100 g

266kcal

1.114 kJ · 1/8 Packung: 83 kcal

Eiweiß 21,0 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 20,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Camembert.

Eiweiß: 31.6 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 67.7 %

Nährwerte von Camembert. im Detail

Nährwert pro 100 g 1/8 Packung (31.25 g)
Brennwert 266,0 kcal1.114,0 kJ 83,1 kcal348,1 kJ
Eiweiß 21,0 g 6,6 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,2 g
Fett 20,0 g 6,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Camembert. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/8 Packung Camembert. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 1/8 Packung Camembert. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 89 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Camembert.

Wie viele Kalorien hat Camembert.?

100 g Camembert. enthalten 266 kcal (1.114 kJ). Eine Portion (1/8 Packung, 31.25 g) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat Camembert.?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Camembert.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Camembert. rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/8 Packung Camembert. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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