Käse - Das Beste vom Lande

Das beste vom Lande - Frischkäse, pur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.039 kJ · 1 Portion: 74 kcal

Eiweiß 4,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 5 % kcal

Fett 24,5 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Das beste vom Lande - Frischkäse, pur

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 88.0 %

Nährwerte von Das beste vom Lande - Frischkäse, pur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Das beste vom Lande - Frischkäse, pur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Das beste vom Lande - Frischkäse, pur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 1 Portion Das beste vom Lande - Frischkäse, pur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Das beste vom Lande - Frischkäse, pur

Wie viele Kalorien hat Das beste vom Lande - Frischkäse, pur?

100 g Das beste vom Lande - Frischkäse, pur enthalten 248 kcal (1.039 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 74 kcal.

Welche Nährwerte hat Das beste vom Lande - Frischkäse, pur?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 24,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Das beste vom Lande - Frischkäse, pur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Das beste vom Lande - Frischkäse, pur rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Das beste vom Lande - Frischkäse, pur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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