Käse - Castello

Dänischer Weichkäse mit Weißsch. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.690 kJ · 1 Portion: 202 kcal

Eiweiß 14,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 0 % kcal

Fett 39,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Dänischer Weichkäse mit Weißsch.

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 86.1 %

Nährwerte von Dänischer Weichkäse mit Weißsch. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dänischer Weichkäse mit Weißsch. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Dänischer Weichkäse mit Weißsch. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 1 Portion Dänischer Weichkäse mit Weißsch. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dänischer Weichkäse mit Weißsch.

Wie viele Kalorien hat Dänischer Weichkäse mit Weißsch.?

100 g Dänischer Weichkäse mit Weißsch. enthalten 404 kcal (1.690 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 202 kcal.

Welche Nährwerte hat Dänischer Weichkäse mit Weißsch.?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dänischer Weichkäse mit Weißsch.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dänischer Weichkäse mit Weißsch. rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Dänischer Weichkäse mit Weißsch. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.

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