Käse - Aldi
Dänischer Schnittkäse, Havarti, kräftig würzig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
336kcal
1.407 kJ · 2 Scheiben: 148 kcal
Brennwertverteilung von Dänischer Schnittkäse, Havarti, kräftig würzig
Nährwerte von Dänischer Schnittkäse, Havarti, kräftig würzig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 2 Scheiben (44 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 336,0 kcal1.407,0 kJ | 147,8 kcal619,1 kJ |
| Eiweiß | 24,3 g | 10,7 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett | 26,0 g | 11,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dänischer Schnittkäse, Havarti, kräftig würzig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
2 Scheiben Dänischer Schnittkäse, Havarti, kräftig würzig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 2 Scheiben Dänischer Schnittkäse, Havarti, kräftig würzig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 158 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dänischer Schnittkäse, Havarti, kräftig würzig
Wie viele Kalorien hat Dänischer Schnittkäse, Havarti, kräftig würzig?
100 g Dänischer Schnittkäse, Havarti, kräftig würzig enthalten 336 kcal (1.407 kJ). Eine Portion (2 Scheiben, 44 g) kommt auf 148 kcal.
Welche Nährwerte hat Dänischer Schnittkäse, Havarti, kräftig würzig?
Je 100 g: 24,3 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dänischer Schnittkäse, Havarti, kräftig würzig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dänischer Schnittkäse, Havarti, kräftig würzig rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 2 Scheiben Dänischer Schnittkäse, Havarti, kräftig würzig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.


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