Käse - Tenery

Dänischer Frischkäse, Ananas, Papaya - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

318kcal

1.331 kJ · 1 Packung: 397 kcal

Eiweiß 8,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 15,3 g 19 % kcal

Fett 24,4 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Dänischer Frischkäse, Ananas, Papaya

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 19.4 % Fett: 69.6 %

Nährwerte von Dänischer Frischkäse, Ananas, Papaya im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dänischer Frischkäse, Ananas, Papaya je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Dänischer Frischkäse, Ananas, Papaya abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 397 kcal aus 1 Packung Dänischer Frischkäse, Ananas, Papaya wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dänischer Frischkäse, Ananas, Papaya

Wie viele Kalorien hat Dänischer Frischkäse, Ananas, Papaya?

100 g Dänischer Frischkäse, Ananas, Papaya enthalten 318 kcal (1.331 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 397 kcal.

Welche Nährwerte hat Dänischer Frischkäse, Ananas, Papaya?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 15,3 g Kohlenhydrate und 24,4 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dänischer Frischkäse, Ananas, Papaya?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dänischer Frischkäse, Ananas, Papaya rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dänischer Frischkäse, Ananas, Papaya zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 397 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 424 Minuten Krafttraining.

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