Käse - Diverse
Cremiger Grillkäse, Weichkäse 45% Fett i.Tr. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
278kcal
1.164 kJ
Brennwertverteilung von Cremiger Grillkäse, Weichkäse 45% Fett i.Tr.
Nährwerte von Cremiger Grillkäse, Weichkäse 45% Fett i.Tr. im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 278,0 kcal1.164,0 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 22,0 g |
| Salz | 1,70 g |
| Broteinheiten | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cremiger Grillkäse, Weichkäse 45% Fett i.Tr. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Cremiger Grillkäse, Weichkäse 45% Fett i.Tr. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 100 g Cremiger Grillkäse, Weichkäse 45% Fett i.Tr. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 74 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 297 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cremiger Grillkäse, Weichkäse 45% Fett i.Tr.
Wie viele Kalorien hat Cremiger Grillkäse, Weichkäse 45% Fett i.Tr.?
100 g Cremiger Grillkäse, Weichkäse 45% Fett i.Tr. enthalten 278 kcal (1.164 kJ).
Welche Nährwerte hat Cremiger Grillkäse, Weichkäse 45% Fett i.Tr.?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremiger Grillkäse, Weichkäse 45% Fett i.Tr.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremiger Grillkäse, Weichkäse 45% Fett i.Tr. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cremiger Grillkäse, Weichkäse 45% Fett i.Tr. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.