Käse - K-Classic

Cremige Frischkäsezubereitung, Paprika-Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

234kcal

980 kJ · 1 Portion: 70 kcal

Eiweiß 5,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 5 % kcal

Fett 22,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Cremige Frischkäsezubereitung, Paprika-Chili

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 5.2 % Fett: 85.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremige Frischkäsezubereitung, Paprika-Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cremige Frischkäsezubereitung, Paprika-Chili im Detail

1 Portion Cremige Frischkäsezubereitung, Paprika-Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Portion Cremige Frischkäsezubereitung, Paprika-Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremige Frischkäsezubereitung, Paprika-Chili

Wie viele Kalorien hat Cremige Frischkäsezubereitung, Paprika-Chili?

100 g Cremige Frischkäsezubereitung, Paprika-Chili enthalten 234 kcal (980 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Cremige Frischkäsezubereitung, Paprika-Chili?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremige Frischkäsezubereitung, Paprika-Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremige Frischkäsezubereitung, Paprika-Chili rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cremige Frischkäsezubereitung, Paprika-Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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